Das killt den Orgasmus der Frau!

Er erreicht den Gipfel der Lust, sie nicht. Was bleibt, ist Frust – und die Frage, warum es nicht klappt. Lesen Sie hier die zehn häufigsten Gründe.

Gemäss einer Schätzung des «Guide of Sexual Medicine» haben rund 24 Prozent der Frauen irgendwann in ihrem Leben Schwierigkeiten, zum Höhepunkt zu kommen.

Mit zunehmendem Alter nimmt die Rate ab – genauso wie bei verheirateten Damen im Vergleich zu ihren ewig ledigen, geschiedenen, getrennten oder verwitweten Geschlechts-Genossinnen.

Doch was verhindert den Höhepunkt? Da sind die wichtigsten zehn Gründe:

Sie kennt ihren Körper nicht.
Wenn Frauen lernen, sich selber zum Höhepunkt zu bringen, wirkt sich das positiv auf die Sexualität zu zweit aus. Frauen, die masturbieren, eine beträchtlich höhere Erfüllungs-Quote.

Sie merkt nicht, dass sie einen Orgasmus hat.
Tatsächlich, das solls geben: Einige Frauen realisieren nicht, dass sie einen Höhepunkt haben, weil sie etwas ganz anderes erwarten. Mit ein paar Wiederholungs-Übungen lässt sich dieser Punkt aber schnell klären.

Sie hängt im Kopf fest.
Anstatt das Ganze zu geniessen, denken manche Frauen zuviel. Marke: Wie findet er mich? Mache ich es richtig? Wann kommt denn jetzt der Höhepunkt? Den Körper zu spüren und voll im Augenblick zu sein schafft Abhilfe.

Mangelndes Vorspiel.
Einige Paare kommen zu schnell zur Sache. Die Durchschnitts-Frau braucht 20 Minuten, bevor sie zum Sex bereit ist. Also Zeit lassen!

Verkehr ist nicht gleich Orgasmus.
Nur gerade 30 Prozent der Frauen kommen während des Aktes zum Höhepunkt. Beim Rest braucht es während des Beischlafs Stimulierung der Klitoris und der erogenen Zonen.

Sie ist gehemmt.
Sie ist entmutigt, weil sie keinen Orgasmus hat, hat Angst, dass sie wieder keinen bekommt und hört dann irgendwann auf, es überhaupt noch zu versuchen.

Ihr Partner kann sie nicht befriedigen.
Es gibt zwar lausige Liebhaber, doch praktisch jeder kann sich verbessern. Allerdings nur, wenn die Partnerin ihre Bedürfnisse und Wünsche klar kommuniziert. Also: Reden ohne Scheu!

Sie denkt, Liebe genügt.
Viele Damen haben das Gefühl, wenn sie ihren Partner liebten, hätten sie auch unglaublichen Sex. Tatsache ist: Die Häufigkeit der Höhepunkte hängt nicht von der Liebe ab, dafür vielmehr von der Fähigkeit der Frau, sich körperlichem Vergnügen und ihrer Lust hinzugeben.

In ihrer Kindheit wurde Sex als schlecht dargestellt.
Viele Menschen werden in dem Glauben erzogen, Sex sei etwas Schmutziges oder etwas, das man nicht geniessen darf. Frauen fühlen sich dann oft schuldig, wenn sie Lust auf ihren Partner empfinden.

Der Orgasmus ist das Ziel.
Zu viele Paare sehen den Höhepunkt als das Hauptziel des Intimseins. Grossartiger Sex muss allerdings nicht immer bedeuten, dass man zum Orgasmus kommt! Und: Das Ganze ist kein Leistungssport!

[ Quelle: blick.ch ]